前几天有位参友说跟我说,给孩子吃了点海参,没过多久发现孩子流鼻血了,可给吓坏了。说到流鼻血,大家想到的就是上火了。在这里给大家讲一下,海参确实是好东西,可以说老少皆宜,而且海参性温,属较为温和的食材,长期食用对身体是非常好的。

但是这里要提醒下各位家长,小孩子身体属于阳气充足,如果孩子没有疾病就尽量不要给他吃海参。因为海参是补正气,身体阳气充足的时候,再给他补,这样就会补过了,这时候出现了流鼻血的现象。
3岁之前的孩子建议不要食用海参,3岁之后可以周期吃,或者每次吃1/3,最多不要超过一半,可以剁碎给孩子做海参蒸蛋羹、海参小米粥或者放在其他饭菜都是可以的。
海参虽好,但是为了健康,建议做到适当适量食用海参,这样才能让海参的功效发挥到更好。
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